Как работа с собственным телом улучшает отношения с мужчиной?

qD3Nk_ux86AКак работа с собственным телом улучшает отношения с мужчиной? 

 

Все мы хотим жить счастливо. Но чтобы реальность была той, о которой мы мечтаем, важно не транслировать в пространство негативное состояние. Для этого необходимо снимать с тела напряжение. Для этого необязательно прибегать к сложным физическим практикам. Нужно только дойти до сути напряжения и расслабить тело так, чтобы почувствовать, что оно живое. Когда Вы почувствуете живое состояние своего тела и будете находиться именно в нем, тогда взаимодействие с мужчиной станет легким, непринужденным и будет благотворно влиять и на Вас, и на него. 

Отлично снимает напряжение техника, которая называется «восьмерочка». Это небольшое упражнение. Встаньте и постарайтесь расслабиться. Возьмите себя за бедра так, чтобы чувствовать их руками. Несколько раз легкими движениями опишите бедрами восьмерку, знак бесконечности. Покрутите немножко бедрами, чтобы Вы чувствовали движения восьмеркой больше внутри, чем снаружи. Нужно двигаться так, чтобы внешне движение было едва уловимо. Покачали бедрами вправо-влево, и пройдитесь дальше по кругу раза два. Пройдите один круг, раскачивая бедрами, и второй. После этого прислушайтесь к своему телу. Что оно чувствует?

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *