Марафонжеланий8

4IS2_3nHZiQВ теме желаний можно развиваться в двух направлениях.

Освоить просто технологию или научиться слышать и чувствовать себя. Мы, конечно, пойдем по второму пути.

Итак, первый день будет настройкой к основной программе марафона. Вам не нужно требовать реализации ваших желаний от кого либо, даже от себя, вы будете искать возможности, чтобы они исполнялись.

Сосредоточьтесь на себе, на своих потребностях, мыслях. Записывайте все идеи, которые появляются. Так вы сможете почувствовать, что хотите именно вы. Не переводите ничего в действие, сегодня просто наблюдение.

Спрашивайте у себя: «Дорогая, а чего ты хочешь?» Перед сном и пробуждаясь утром. Не спешите вставать с кровати или проверять соц сети, прислушайтесь к себе.

На время марафона вводим целибат на интернет. В сети вы можете находиться не более 2 часов в день! Переводим внимание на окружающий мир, выходим в реальность.

Итак, сегодня и следующие 9 дней вы исключаете интернет, лишнее общение, радио и тв, сериалы и рекламу, где бы она не была. Отводите глаза, переключайте и отключайте все ресурсы, в которых вас программируют не на ваши желания, а на навязанные маркетингом.

Спрашивайте себя, чего хотите именно вы?

За два часа до сна дома должна быть тишина. Утром, только открыв глаза постарайтесь почувствовать, как бы вы хотели провести день.

Завтра старт

 

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *