Девочка:просто рыдает с просекко под пледом
Женщина:жалуется в чате клуба, а потом
- ставит адекватные цели
- вырабатывает дисциплину
- внедряет привычки
- заботится о себе
Клуб — это маленькие цели простыми действиями с поддержкой единомышленниц и экспертов. А потом можно и просекко, но лучше гречишный чай.