Освоите навык саморефлексии по авторской технологии. Измените ведущий негативный сценарий, решите острый вопрос в деньгах, реализации или отношениях с людьми и начнете жить ярко и гармонично из ощущения «со мной все так», просто отвечая на вопросы Дневника
революционная программа от Ирины Масловой-Семёновой
КРАСИВЫЙ И УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ПУТЬ К СЕБЕ
Самый загадочный дневник рефлексии от Ирины Масловой и Татьяны Яхудиной
300 страниц
уникальный дизайн со смыслом
легендарная базовая психотерапевтическая практика в неожиданном исполнении
базовый навык распознавать свои чувства, наводить порядок в мыслях, снимать психологическое напряжение при стрессе, замечать повторяющиеся мысли и реакции, которые мешают двигаться вперед
Для наших клиентов и участников наших программ
которые хотят разнообразить и углубить навык рефлексии. Альтернатива привычной тетради и расширенная система вопросов к себе
Для всех, у кого есть острый вопрос, который не решается, забирает силы и эмоционально истощает
Безопасный способ посмотреть на ситуацию с нового угла, выйти в позицию наблюдателя и найти ответы, которые вы давно искали
Центру психологии Гравитация и методу Генезис скоро 10 лет
И все эти годы мы слышим от клиентов:
Почему они просят?
Потому что это самый доступный, популярный и эффективный психологический инструмент на любом этапе терапии
Потому что терапия начинается с саморефлексии: признания своих реакций, потребностей в разных ситуациях и понимания причинно-следственных связей, которые к ним привели. А когда вы осознаете сценарий, он перестает вами управлять. Это ощущается как ОСВОБОЖДЕНИЕ
ЕГО ЖДАЛИ
Психолог лишь направляет, но главные ответы и главные перемены вы пишете своей рукой
“Сделайте Дневник Рефлексии”
Подготовили лимитированный выпуск Дневника, который вы совсем скоро сможете взять в руки
ПЕРВОЕ ПРАВИЛО ДНЕВНИКА — НЕ ПЕРЕЛИСТЫВАЙ ДНЕВНИК РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ
Это не простой дневник. ЕГО секрет зашифрован в названии
КРАСИВЫЙ
вы пройдете по страницам дневника, где каждый элемент оформления выбран неслучайно и является подсказкой к разгадке
УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ
вы не просто будете отвечать на вопросы
Загадка
Вы будете разгадывать центральную загадку, которую знаете с детства. Но для вас она обретет новый смысл
Необычные открытия
Вы удивитесь, насколько глубоко можно заглянуть в себя, следуя простым и вдохновляющим инструкциям
Интригующие задания
Вас ждут захватывающие упражнения, которые помогут раскрыть ваши скрытые потенциалы и таланты.
ПУТЬ К СЕБЕ
Дневник поведет вас к разгадке с помощью вопросов, напутствий, подсказок. Каждый день вы будете находить ответы и развязывать узел вашего сценария, чтобы в итоге сделать новый вывод о ситуации, освободиться от негативных чувств и найти новое выгодное решение
Творческое выражение
В дневнике вы найдете пространство для креатива и самовыражения в форме рисунков и текстов.
Магия слова
Каждая строка в дневнике наполнена смыслом и значением, каждая ваша запись станет частью вашей уникальной истории.
ЭТО НЕ ПРОСТО БЛОКНОТ ИЛИ МОТИВАЦИОННЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК
Это мощный терапевтический процесс в форме письменной практики и ежедневная поддержка в изменениях
Вы не бросите и не сольетесь: мы обойдем сопротивление новому через ИГРУ и ИНТЕРЕС
Это как книга, от которой невозможно оторваться. Только в этой книге вы будете и автором, и главным героем.
Дневник будет с вами играть, подогревать интерес и четко вести по внутреннему маршруту
Вы получите важный опыт заботы о себе: научитесь выделять время только на себя и гордиться собой за простые действия. Для этого достаточно 15 минут в день в любимом кресле с Дневником
Вы будете возвращать себе права, которых вас лишили когда-то. А вместе с ними обретать силу, ощущение самоценности и опору: «со мной все так»
Вы научитесь переходить от внутренних перемен к действиям без страха, саботажа, сомнений в себе. А где действия — там и результат.
мы соединили для вас друга, мудрого наставника и «настольного психолога» в одном дневнике
Вы будете ждать следующего дня, чтобы снова его открыть
Мягкая обложка
Гладкая плотная мелованная бумага
Цветные иллюстрации
300 страниц с уникальным дизайном
Бонусные материалы внутри
Ваша история, которую вы перечитаете через год и не поверите, как изменились вы и ваша жизнь
СТОИМОСТЬ ДНЕВНИКА — 3 000 рублей, доставка за счет клиента по тарифам компании СДЭК
ЕСТЬ ЛИ ДОСТАВКА ЗА ГРАНИЦУ?
В связи с мировой ситуацией доставка в страны дальнего зарубежья может быть затруднена. Поэтому Дневник отправляем только в страны, доступные для доставки СДЭКОМ.
Список стран постоянно меняется. Актуальную информацию вы всегда можете узнать на горячей линии компании или найти другой способ доставить дневник в вашу страну. Например, воспользоваться помощью знакомых, которые планируют поездку в ваш регион.
Станьте частью самой ожидаемой премьеры десятилетия в Гравитации одними из первых, начните красивый и увлекательный путь к себе и напишите книгу о любви к себе на бумаге и в жизни