Модуль 1 «Как уйти от негативного сценария в жизни»
Программе 5 лет, более 5000 участниц по всему миру
Дистанционный тренинг от Магистра психологии (стаж 15 лет) и автора книги “Метод Генезис: полюби себя больше семьи и работы” Ирины Масловой-Семёновой
Стань участницей Модуля «Как уйти от негативного сценария в жизни» по ранней цене
О ТОМ, КАК СТАТЬ ВЗРОСЛОЙ И ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ
Дистанционный тренинг от Магистра психологии (стаж 15 лет) и автора книги “Метод Генезис: полюби себя больше семьи и работы” Ирины Масловой-Семёновой
Пошаговая система авторских практик, в которую входят:
●3 лекции по 2 часа от автора курса (new!!)
●4 урока по 1,5 часа на работу с обидой, виной, злостью, границами и недоступностью по отношению к маме и папе. Проработка травм отверженности, никчемности, ненужности, одиночества, плохости, инаковости.
●20 ежедневных заданий когнитивно-поведенческой терапии, которые поднимут настроение, энергию, помогут стать уверенной, самоценной и стабильной и дадут силы на проживание ваших процессов во время основных уроков. Время выполнения не более 20 минут в день.
●Обратная связь от Ирины Масловой-Семёновой (Ирина лично читает чаты каждый день, выбирает рандомно отчеты, а также звонит опционально участницам) ведущего психолога (лидер направления, которая контролирует качество поддержки всей команды психологов) и квалифицированных психологов-практиков (у всех есть высшее образование, переквалификация, обучение методу и тесты на проф. пригодность) ежедневно в чатах и в зависимости от тарифа в личных кабинетах.
● Мы собираем совещания каждую пятницу, где обсуждаем движение группы и каждой участницы. Все участницы распределены между психологами даже если в вашем варианте участия нет личной поддержки.
Если мы видим и посчитаем это необходимым, то мы можем усилить поддержку в виде дополнительных практик. Таким образом, вы получаете, возможно, впервые опыт поддержки, заботы и принятия вас в слабости и силе. В успехах и не успехах. Это уникальная часть тренинга.
Lite:
Нулевая подготовительная неделя, на которой вы сформируете свой запрос, попробуете первые практики, познакомитесь с форматом и правилами тренинга. Плавно войдёте в курс.
Доступ к тренингу с еженедельными видеоуроками и вебинарами Ирины Масловой на 30 дней** Чат и комментарии для вас закрыты
Каждую неделю новое основное задание Обратная связь психологов для вас не предусмотрена
Каждую неделю новые ежедневные задания для тонуса
Каждый четверг доступ к ответам психологов центра на ваши вопросы для легкого и комфортного прохождения тренинга Чат и комментарии для вас закрыты
Переход на тариф Стандарт или Премиум возможен в течение первой недели тренинга при наличии свободных мест
Нулевая подготовительная неделя, на которой вы сформируете свой запрос, попробуете первые практики, познакомитесь с форматом и правилами тренинга. Плавно войдёте в курс.
Доступ к тренингу с еженедельными видеоуроками и вебинарами Ирины Масловой на 100 дней Чат и комментарии для вас открыты
Каждую неделю новое основное задание
Раз в неделю проверка отчёта профессиональным психологом Гравитации и рекомендации по выполненному или невыполненному заданию
Каждую неделю новые ежедневные задания для тонуса
Каждый четверг доступ к ответам психологов центра на ваши вопросы для легкого и комфортного прохождения тренинга Чат и комментарии для вас открыты
Общий чат для участниц с психологами-кураторами Доступ открывается со второй недели тренинга
Переход на тариф Стандарт или Премиум возможен в течение первой недели тренинга при наличии свободных мест
Нулевая подготовительная неделя, на которой вы сформируете свой запрос, попробуете первые практики, познакомитесь с форматом и правилами тренинга. Плавно войдёте в курс.
Доступ к тренингу с еженедельными видеоуроками и вебинарами Ирины Масловой на 100 дней Чат и комментарии для вас открыты
Каждую неделю новое основное задание
Раз в неделю проверка отчёта профессиональным психологом Гравитации и рекомендации по выполненному или невыполненному заданию
Каждую неделю новые ежедневные задания для тонуса
Каждый четверг доступ к ответам психологов центра на ваши вопросы для легкого и комфортного прохождения тренинга Чат и комментарии для вас открыты
5 групповых онлайн-консультаций в течение тренинга с обратной связью от ведущего психолога Гравитации по заданиям тренинга
Доступ ко всем видеозаписям онлайн-консультаций обратной связи группы Премиум на 100 дней.
Отдельный премиум-чат с самыми опытными психологами-кураторами Гравитации Доступ открывается с первой недели тренинга
МЕСТ НЕТ
9 900₽
13 900₽
A TRUE NORTHERN PLAYA
Get around by train, bus, car, ferry, cruise ship, bicycle, skis, or sleigh. Relax and enjoy yourself!
Read more
GETTING HERE AND AROUND
Get around by train, bus, car, ferry, cruise ship, bicycle, skis, or sleigh. Relax and enjoy yourself!
Read more
LAKELAND ROUTES
Explore Helsinki and the Finnish lake on an unforgettable road trip alone or with your loved ones.
Read more
Результаты участниц
«Я теперь “надеваю” красную помаду и заявляю о себе миру!»
Татьяна Михалева
Я правда не верила, что моя жизнь хоть немного может измениться! Я с содроганием вспоминаю, как мне было плохо, больно: истерики, психи, крики, отчаяние! Казалось, выхода ну нет! Я правда не хотела жить((( Я не могла выбраться из этого состояния! Но! Благо интуицию я все же слышу!!! Теперь горжусь собой, что не отступила на тест-драйве и пошла дальше!
Сейчас я уже не верю, что мне было настолько хреново! Я теперь мою голову, “надеваю” красную помаду и заявляю о себе миру! Спасибо, Ирина, за этот эффективный проект! Спасибо, Лилия, за твоё строгое кураторство!
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Я теперь “надеваю” красную помаду и заявляю о себе миру!»
Татьяна Михалева
Я правда не верила, что моя жизнь хоть немного может измениться! Я с содроганием вспоминаю, как мне было плохо, больно: истерики, психи, крики, отчаяние! Казалось, выхода ну нет! Я правда не хотела жить((( Я не могла выбраться из этого состояния! Но! Благо интуицию я все же слышу!!! Теперь горжусь собой, что не отступила на тест-драйве и пошла дальше!
Сейчас я уже не верю, что мне было настолько хреново! Я теперь мою голову, “надеваю” красную помаду и заявляю о себе миру! Спасибо, Ирина, за этот эффективный проект! Спасибо, Лилия, за твоё строгое кураторство!
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Получила бесценный опыт»
Арина Карпова
После длительных поисков выхода из жизненного тупика и хождению по разным курсам, осознала, что без ментора мне не обойтись. Вселенная послала мне курс Премиум ЖГ и куратора в лице Лилии Шергиной. Не ждала ничего от курса, думала, это все происходит с кем-то там, далеко, с какими-то сверхженщинами, избранными судьбой.
Уже на половине курса “плюшки” стали частью моей жизни, которые столько лет где-то были в пути. И да, трудов это стоило немалых. Получила бесценный опыт и осознание возможности перемен именно со мной. Большое спасибо Ирине за современный работающий фантастический продукт по трансформации жизни!
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Появилось желание заботиться о себе»
Юлия Носова
На курс шла сразу и уверенно, потому что 2 мои подруги уже прошли его, и я видела их результаты. А теперь и я его прошла, просто не верится. Мои результаты: - Давно не испытывала чувства тревоги. До этого тревожилась по любому поводу. - Преодолела свой страх публичных выступлений!!! Это фантастика. На свадьбе у подруги сама вызвалась говорить тост: одна с микрофоном, и не тревожилась, и не нервничала вообще. Раньше, я бы уже побледнела, покраснела, вспотела и вообще сказала бы, что я сама подойду и лично поздравлю) - Также огромным показателем преодоления моей тревожности и страха, “что обо мне подумают” стал тест-драйв машины за 5 000 000. Я приехала на тест-драйв одна с 1,5 годовалым ребенком и успешно его прошла. Раньше, я бы даже позвонить в автосалон не смогла и записаться на него. Машину за такие деньги у меня ПОКА нет возможности купить, это было сделано ради преодоления себя и понимания, какая я стала крутая и уверенная. - Муж стал меньше кричать на старшего сына, раньше большинство ссор было из-за этого. Отпустил меня на свадьбу одну, а сам остался с детьми. И довел до какого-то нереального оргазма. - После блока “секс” я заметила, как незнакомые мужчины вокруг стали более открытыми ко мне, начали проявлять заботу, интерес, заводить беседы. После телесных практик стала себя чувствовать более раскованной, открытой, расслабленной. Перестала стесняться всех вокруг и думать, “что обо мне подумают”.
Появилось желание заботиться о себе, своем теле. Вообще, такая легкость появилась, просыпаюсь уже в хорошем настроении. - Во время блока “Деньги” мужа пригласили в командировку в Сочи, где он общался с людьми более высокого уровня достатка (в несколько раз), даже общался с ними в неформальной обстановке, а еще туда и обратно ожидал посадки в бизнес-зале (они его провели). Я считаю это подтверждение к новым позитивным изменениям в уровне достатка в нашей семье и у меня лично. - Также муж открыл ИП, и ему туда будет приходить, пусть и небольшой, но заработок. Еще + к нашим доходам. - У меня инстаграм-магазин косметики, который не приносил мне дохода, а после блока денег стали приходить заказы. И это только часть того, что изменилось в моей жизни, во мне. Просматривая свои запросы на ЖГ, осознала, что почти все из них осуществились. И понимая, что результаты будут еще разворачиваться в течение года, я в восторге от этой программы!
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Теперь у меня есть спокойная, счастливая семья»
Гузель Хайретдинова
Меня вернули себе, маме, моим детям, мужу!!! Обо всем по порядку… У меня нет грандиозных результатов в виде подаренных машин, путешествий или больших премий. Теперь у меня есть спокойная, счастливая семья. До ЖГ мечтала развестись с мужем, когда дети подрастут. Не переваривала его: как он говорит, как он ест, как он спит. Меня изнутри выворачивало. Именно из-за этого боялась идти в ЖГ, что стану уверенной и разведусь с ним сразу.
Я чувствовала себя как в капкане! А еще испытывала бесконечное чувство вины перед детьми и собой. Будто я их предаю, потому что они не видят нормальных отношений в семье. А перед собой — что я предаю себя и заслуживаю быть счастливой. И развестись не могла — думала, что детей сделаю несчастными. Жить тоже не хотела. Внутри была пустота... И год за годом я понимала, что я так буду жить ВСЕГДА. На ЖГ я пришла с запросом стать увереннее в себе, чтобы могла открывать рот и защищать себя. И хотела набраться смелости действовать, чтобы начать зарабатывать деньги. В остальное я слабо верила, что можно что-то изменить.
Модули по родителям и сексу начала проходить потому, что надо было проходить. Все задания делала, но без энтузиазма. Про то, что блок родители стал приносить результаты — поняла только к концу курса. В ЖГ я избавилась от этой гремучей смеси тревоги вперемешку с виной и обидой к маме. Такая легкость!!! У меня теперь есть мама, с которой можно потрындеть ни о чем, похохотать. Она меня точно любит. Такое облегчение. ЖГ — это тоннель, мостик, по которому я вышла из сумрака. В моей голове провели генеральную уборку, выкинули весь мусор и побрызгали ароматом счастья, тепла и уюта. Огромная благодарность и бесконечная любовь Ирине Масловой и Юлии Гридиной и всем девочкам кураторам за вашу огромную работу по изменению судеб женщин. Вы делите жизни на “до” и “после” ЖГ. Я вас люблю и всех обнимаю????
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Я полностью наладила отношения с мамой»
Зинаида Баранова
Курс ЖГ подарил мне главное: инструмент, да не один. Недаром говорят: дай человеку рыбу и он будет сыт один день, дай удочку — и он будет сыт всю жизнь. Изменения в моей жизни плавные, но тем заметнее, чем чаще я задумываюсь над самыми простыми вещами. Я полностью наладила отношения с мамой и заодно с папой, спокойно реагирую на провокации и обесценивание, если такое случается (за это огромное спасибо моему куратору Ирочке Прилуцкой, сеанс правда помог мне!). Я выстроила стратегию по доходам, смене работы, хобби. На текущей работе мне очень помог модуль речевой самообороны, я уверена и спокойна в любой ситуации. Встречаюсь с друзьями, дарю подарки, покупаю наряды, я крашу губы помадой! Ну невиданное доселе чудо) Я умею найти в себе ресурс, поддержать силы. Я высыпаюсь и легко засыпаю. Я похудела за время курса на 9 кг. Почти ушли головные боли.
Я заметна: получаю подарки от коллег, друзей, родителей. Отпустила прошлые, давние отношения, простила себя за них. Существующий на момент начала курса романтический хаос — упорядочен, и теперь только потрясающе доброе и тёплое общение. Блок секса подарил бурю эмоций и раскрыл игривость и лёгкость! Я благодарна за каждый шажок к себе, к раскрытию и открытию себе — себя! И двух самых чудесных Ирочек (Маслову и Прилуцкую) благодарю за этот путь, с надеждой встретиться на “ЖГ вторая ступень”.
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Я фактически другим человеком стала.»
Елена Шоломова
– Антигенезис... антигенезис… ну, как там его… оттуда! С полки возьми! – странно растягивая слова, очень эмоционально сказала мне Наталья Михайловна, клинический лаборант, когда я только зашла в кабинет. Мягко сказать, я растерялась. Мысли начали проноситься в голове с бешеной скоростью. “Да, у меня есть откаты небольшие, но в целом я очень даже неплохо продвинулась. И куратор так считает, и сама вижу результаты. Я фактически другим человеком стала. Границы отстаивать научилась, секс с мужем как в конфетно-букетный, по деньгам подтянулась, без ложной скромности скажу, только вперед иду. Какой антигенезис? Может, со стороны так заметно, а я все мелочам радуюсь? Может, и нет никакого движения вверх?” Я только закончила блок денег, где сочла себя преуспевающей ученицей.
Индивидуальную проработку с тренером брала. Здесь вообще целый космос открылся. Меня взяли на бесплатную стажировку в университет на курс, куда раньше я бы заявку постеснялась подать. Ремонт, мучивший меня последние 3 года, заканчиваю. Даже по работе повышение получила — настоящий прорыв.
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Я свободна!!! от мужа-тирана!»
Марина Матвеева
Привет, девчонки! Милые, хорошие, терпеливые наставницы! Мой отзыв самый краткий: ЖГ — Агонь! Нет, ОГНИЩЕ! Сопоставляю себя до ЖГ и сейчас: я — другая! Курс творит не просто чудеса, а чудеса чудесатые!!! То, о чем ранее и подумать не могла, сейчас очень даже могу себе позволить (достаточно только подумать об этом и мысленно щелкнуть хвостом — и я уже не бегу на автобусную остановку, а меня подвозит интэрэсный мужчина, изменив при этом собственный маршрут). Я свободна!!! от мужа-тирана! А песни дуэтом со старшим сыном кто громче? У нас дома стали жить постоянные приколы и шутки. Средний сын оформляет мой ужин музыкальным сопровождением! А младший делает все уроки сам! Но это сейчас… а в ЖГ… А в ЖГ я РОДИЛА! Правда, саму себя с муками, бессонными ночами, слезами и фразой “Я больше не могу-у-у!”.
Теперь я люблю себя, вновь рожденную, и чем больше расту, тем крепче люблю. А планы? Наполеон нервно грызет ногти и обмахивается своей треуголкой! А блок секса? Я настолько увлеклась поисками подтверждений, что невольно загнала "в краску" своих сотрудников...
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Затем завертелась просто череда нереальных событий»
Ольга Шестакова
На курс “Женщина Генезис” я пришла от отчаяния, так как больше просто так не могла! Вот просто не могла и все! Думала, что со мной что-то не так, так как не было сил, энергии, стремлений. Я все время рыдала, не могла даже заставить себя проводить время с дочерью, считала себя плохой матерью. Я была типичная баба, которая шла по жизни сцепив зубы и вечно недовольная всем и вся! Знакомство с Ириной началось внезапно. Весной этого года я наткнулась случайно на эфир Ирины про психотравмы. С этого и началось мое знакомство с блогом. Затем завертелась просто череда нереальных событий.
Мне случайно и бесплатно попадается книга “Осколки детских травм”, затем я бесплатно попадаю на кундалини йогу, опять же про проработку психотравм. И на ней меня озаряет, что я считаю главным своим врагом себя саму! Я два дня ходила как мешком ударенная — вот она причина того, что у меня есть два аутоиммунных заболевания, требующие постоянной терапии!
ДО
ПОСЛЕ
Результаты участниц
«Затем завертелась просто череда нереальных событий»
Ольга Шестакова
На курс “Женщина Генезис” я пришла от отчаяния, так как больше просто так не могла! Вот просто не могла и все! Думала, что со мной что-то не так, так как не было сил, энергии, стремлений. Я все время рыдала, не могла даже заставить себя проводить время с дочерью, считала себя плохой матерью. Я была типичная баба, которая шла по жизни сцепив зубы и вечно недовольная всем и вся! Знакомство с Ириной началось внезапно. Весной этого года я наткнулась случайно на эфир Ирины про психотравмы. С этого и началось мое знакомство с блогом. Затем завертелась просто череда нереальных событий.
Мне случайно и бесплатно попадается книга “Осколки детских травм”, затем я бесплатно попадаю на кундалини йогу, опять же про проработку психотравм. И на ней меня озаряет, что я считаю главным своим врагом себя саму! Я два дня ходила как мешком ударенная — вот она причина того, что у меня есть два аутоиммунных заболевания, требующие постоянной терапии!
ДО
ПОСЛЕ
Я основатель консультационного центра Гравитация, в котором работают опытные, высоко квалифицированные психологи
Мы помогаем женщинам:
●избавиться от комплексов и негативных установок из прошлого; ●поднять самооценку и научиться жить в гармонии с собой и обществом; ●никому ничего не доказывать и стать успешнее и счастливее.
Мы помогаем справиться с проблемами сотням и тысячам женщин по всей России, ближнего и дальнего зарубежья как на персональных коучингах, так и на дистанционных консультациях и курсах.
Меня зовут Ирина Маслова-Семёнова.
Я магистр психологии, почётный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги РФ (ППЛ). Почётный член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике. Но, главное, я психолог с 15-летним практическим опытом. И я знаю, как изменить твою жизнь к лучшему.
Несколько лет я создавала и тестировала собственный метод Генезис, который устраняет психологические травмы, ограничивающие убеждения и психосоматику за 1 час. А потом встроила метод в программу дистанционного тренинга Не Бойся (экс - Женщина Генезис).
Вместе с психологами моего консультационного центра Гравитация я помогаю женщинам избавиться от комплексов и негативных установок из прошлого, поднять самооценку, научиться жить в гармонии с собой и обществом, никому ничего не доказывать, стать успешнее и счастливее.
Чтобы сделать Не Бойся! доступным для всех, кто готов менять свою жизнь через серьезную внутреннюю работу, я поделила полный курс на отдельные тренинги-модули. Каждый Модуль приводит к кардинальным изменениям в одной из 4 самых важных сфер жизни и глубокой внутренней трансформации.
Достижения в цифрах:
●5 000+ участниц прошли тренинг Не Бойся. ●14000+ женщин доверили решение своих проблем нашим психологам в диагностиках и консультациях. ●650+ запросов были исполнены в коучингах по методу Генезис. ●16 000+ клиентов приобрели видеокурсы центра Гравитация. ●6 000+ из них значительно увеличили доход и сделали деньги источником радости и удовольствия. ●1 000+ дорогих подарков получили девушки от своих партнеров уже во время курса. ●400+ женщин уволились с работы и реализовали себя в любимом деле. ●600+ выпускниц организовали собственный успешный бизнес. ●400+ участниц забеременели и испытали радость материнства после терапии.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Из любой точки мира.
О ТОМ, КАК СТАТЬ ВЗРОСЛОЙ И ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ
На любом устройстве.
В удобное время.
Видеоуроки в личном кабинете на платформе Геткурс.
Профессиональная помощь куратора в тарифах с обратной связью
Экологичное пространство для общения и поддержка единомышленников в чатах.
Тысячи отзывов.
100% результаты.
ЕСЛИ СЕЙЧАС ТЫ:
● Каждый день страдаешь от обид, чувства вины и бесконечной критики в отношениях с родителями, но не знаешь как это исправить.
● Наступаешь на одни и те же «грабли» в отношениях, в работе, денежных вопросах и не понимаешь, как разорвать этот порочный круг.
● Устала быть «хорошей» девочкой, удобной для других и забивать на свои потребности.
● Запуталась, где твои желания, а где навязанные родителями, обществом, подругами.
● Делаешь тысячу действий каждый день, но они не приближают тебя к целям, и ты как будто топчешься на месте.
ТОГДА ЭТОТ МОДУЛЬ ДЛЯ ТЕБЯ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
МОЕ УТРО
начинается с нежного прикосновения шелковых простыней… Неспеша я иду в душ, думая о том, сколько классных дел меня сегодня ждет. С кухни доносится смех мужа и дочки. Пахнет свежим кофе и чем-то вкусным. Сегодня, как и большую часть времени, я планирую день, исходя из своих пожеланий. Самый главный вопрос, который я себе всегда задаю: “Чего же я хочу видеть в своем дне сегодня?” Подожди… Да, знаю. В моей жизни просто нет слова “надо”. Только “хочу”. Развивать свой проект — хочу. Иногда жить в суете — хочу. Щедро делиться с другими женщинами своими знаниями и помогать — хочу. Любить своего мужа — хочу. Все, что я делаю в своей жизни - хочу. Мне в кайф. И даже когда что-то идет не так, я знаю, что могу повлиять на происходящее.
Вот честно, смутно помню время, когда я жила иначе, утопая в ограничениях, обязательствах и страданиях.
Если ты знаешь, как получить еще больше и быть еще счастливее и гармоничнее, дальше можешь не читать. Свяжись со мной, я бы хотела у тебя поучиться.
Но… Если тебе мои слова кажутся полнейшей не-реальностью, слово “надо” - твое кредо по жизни, а гнетущее состояние и хроническая усталость довели тебя до ручки, давай продолжим разговор.
Я знаю, что подобное состояние выматывает, доводит до ручки и реально кажется, что все зря, что невозможно изменить жизнь, потому что “...ипотека, дети, кредиты, работа офисная и неинтересная, муж дома не появляется, и все дела на тебе”.
В таком состоянии сложно быть объективной и строить планы по завоеванию мира.
НО...
ЖИТЬ ИНАЧЕ НЕ ПРОСТО ВОЗМОЖНО.
Те, кто со мной давно, читают меня в Инстаграм, участвуют в вебинарах и прямых эфирах, знают, что в моей жизни тоже были подобные моменты, когда вся жизнь словно по замкнутому кругу. Что я не родилась успешной и счастливой. Я ей стала. И мне было сложно. Потому я шла на ощупь. Но именно благодаря этому я знаю, что нужно сделать тебе, чтобы легко, быстро и по кайфу ты прошла свою трансформацию.
Жить в кайф возможно прямо сейчас. Ты можешь жить в кайф прямо сейчас.
Те, кто со мной давно, читают меня в Инстаграм, участвуют в вебинарах и прямых эфирах, знают, что в моей жизни тоже были подобные моменты, когда вся жизнь словно по замкнутому кругу. Что я не родилась успешной и счастливой. Я ей стала. И мне было сложно. Потому я шла на ощупь. Но именно благодаря этому я знаю, что нужно сделать тебе, чтобы легко, быстро и по кайфу ты прошла свою трансформацию.
Скажи мне:
Ты готова превратить свою жизнь в шедевр, отбросив все ограничения, убеждения, страхи и сомнения? Прежде чем ты ответишь на этот вопрос, предлагаю тебе ознакомиться с результатами тех, кто уже сказал свое уверенное “ДА!”.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ПОЧЕМУ ТАК? СМОТРИ:
Давай так. Что касается времени. Сколько времени в день ты тратишь впустую? Зависаешь в телефоне и скролишь ленту Инстаграма, сидишь в чатах-болталках или смотришь телевизор и болтаешь с подругой, обсуждая последние сплетни и новости. Находишь время на это? А 2,5 часа в неделю не найти, да, для себя любимой?
ТАК НЕ БЫВАЕТ! Это сколько времени, сил и ресурсов нужно потратить, как себя переломать, чтобы все было так, как ты говоришь, Ира?!..
...скажешь мне ты.
ВИДЕОУРОК: 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ до 1,5 часов
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ: 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ от 10 до 20 минут
ЕЖЕДНЕВКИ: РЕСУРСНЫЕ ПРАКТИКИ 10-15 минут в день
Что касается всего остального, ничего не стану тебе говорить. Отзывы участниц, которые пошли навстречу новому опыту и доверились мне, говорят сами за себя. Прочти их. Никакого надрыва, сверхусилий и издевательств.
Я тебе обещаю.
КАК УСТРОЕН ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ?
В личном кабинете обучающего сайта тебе будет открыт доступ к видео-урокам первой недели. Ты смотришь видео, делаешь практики вместе с Ириной Масловой-Семёновой и получаешь задание на неделю. Отчет по итогам недели ты пишешь в пятницу до вечера.
1. ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ НА ЗАКРЫТОМ САЙТЕ
2."МАСЛИКИ ДНЯ", ДОМАШКИ И ОТЧЕТЫ
Каждое утро в личном кабинете появляются "Маслик дня". Это практика или задание, которые будут помогать тебе шаг за шагом менять свои привычки и проживать каждый день по-новому, принимать новые решения, открывать новые качества своей личности. Именно с таких простых шагов и начинаются большие изменения.
3. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА ТРЕНЕРОВ
Сертифицированный психолог “Гравитации” будет принимать твой отчет и давать обратную связь по выполненным заданиям.
4. ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ВЕБИНАРЫ С КУРАТОРАМИ
На еженедельных вебинарах или видео-уроках “Гравитации” ты будешь получать ответы на свои вопросы по теме недели.
5.* ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ВЕБИНАРЫ, ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И БОНУСЫ ОТ АВТОРА КУРСА
* Доступно только в тарифе “ПРЕМИУМ”
Я всегда поощряю самых сильных, смелых и тех, кто готов идти к своей мечты, невзирая на сомнения. И готова выделить свое личное время, чтобы поддержать тебя в твоем намерении взять от меня и курса максимум.
Раз в месяц мы будем встречаться на вебинарах, где ты можешь задавать свои вопросы мне лично, делиться впечатлениями, и где я одной фразой могу сфокусировать твое внимание на нужных моментах.
Для тех, кто выбрал тариф “Премиум” будут доступны также дополнительные видеоматериалы и бонусные практики, которых нет в основном курсе.
* Отчеты не видит никто, кроме твоего куратора и Ирины Масловой-Семёновой!
ВЫБРАТЬ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ.
ЧТОБЫ СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ ГЕНЕЗИС, ДОСТАТОЧНО СДЕЛАТЬ 1 ШАГ.
Lite:
Нулевая подготовительная неделя, на которой вы сформируете свой запрос, попробуете первые практики, познакомитесь с форматом и правилами тренинга. Плавно войдёте в курс.
Доступ к тренингу с еженедельными видеоуроками и вебинарами Ирины Масловой на 30 дней** Чат и комментарии для вас закрыты
Каждую неделю новое основное задание Обратная связь психологов для вас не предусмотрена
Каждую неделю новые ежедневные задания для тонуса
Каждый четверг доступ к ответам психологов центра на ваши вопросы для легкого и комфортного прохождения тренинга Чат и комментарии для вас закрыты
Переход на тариф Стандарт или Премиум возможен в течение первой недели тренинга при наличии свободных мест
Нулевая подготовительная неделя, на которой вы сформируете свой запрос, попробуете первые практики, познакомитесь с форматом и правилами тренинга. Плавно войдёте в курс.
Доступ к тренингу с еженедельными видеоуроками и вебинарами Ирины Масловой на 100 дней Чат и комментарии для вас открыты
Каждую неделю новое основное задание
Раз в неделю проверка отчёта профессиональным психологом Гравитации и рекомендации по выполненному или невыполненному заданию
Каждую неделю новые ежедневные задания для тонуса
Каждый четверг доступ к ответам психологов центра на ваши вопросы для легкого и комфортного прохождения тренинга Чат и комментарии для вас открыты
Общий чат для участниц с психологами-кураторами Доступ открывается со второй недели тренинга
Переход на тариф Стандарт или Премиум возможен в течение первой недели тренинга при наличии свободных мест
Нулевая подготовительная неделя, на которой вы сформируете свой запрос, попробуете первые практики, познакомитесь с форматом и правилами тренинга. Плавно войдёте в курс.
Доступ к тренингу с еженедельными видеоуроками и вебинарами Ирины Масловой на 100 дней Чат и комментарии для вас открыты
Каждую неделю новое основное задание
Раз в неделю проверка отчёта профессиональным психологом Гравитации и рекомендации по выполненному или невыполненному заданию
Каждую неделю новые ежедневные задания для тонуса
Каждый четверг доступ к ответам психологов центра на ваши вопросы для легкого и комфортного прохождения тренинга Чат и комментарии для вас открыты
5 групповых онлайн-консультаций в течение тренинга с обратной связью от ведущего психолога Гравитации по заданиям тренинга
Доступ ко всем видеозаписям онлайн-консультаций обратной связи группы Премиум на 100 дней.
Отдельный премиум-чат с самыми опытными психологами-кураторами Гравитации Доступ открывается с первой недели тренинга