Тайм-коды:

01:00 Ради курса она продала лыжное снаряжение, а теперь она мой коуч: о приглашенном эксперте Татьяне Яхудиной

05:20 Привычка беситься и раздражаться вредна для всех сфер жизни

10:45 Интерактив: что вас бесит?

14:30 «Закипаю, срываюсь на детей, хочу, чтобы все отстали» — самый частый запрос от женщин

18:30 Помогаю выпустить пар — этапы работы психолога с раздражением

19:20 Алкоголизм и состояние «ВСЁ БЕСИТ»: что общего? 3 стадии раздражения

24:00 На какой стадии вы?

26:00 Злость не враг, а сигнал: меня слишком долго не было в моей жизни

28:40 Почему психологи радуются злости клиента?

30:55 ТЕЛО: сигналы раздражения

32:50 Что будет, если ничего не менять?

33:20 Даже за одну консультацию становится легче

34:20 Только в расслаблении приходят верные решения

35:30 Случай из практики: с крайней точки раздражения до «пробуждения» и заботы о себе за 1 вопрос от Татьяны

40:05 Прорабатываете симптом — и вам хочется еще

41:00 На консультации происходит ТАИНСТВО

44:45 И миллион хочется, и похудеть хочется? — Начните с раздражения

46:20 Спокойная безопасность — это и есть счастье

47:15 Как останавливать раздражение? Неочевидные советы психолога

52:30 О спецпредложении на терапию в Центре психологии Гравитация

54:15 «Мне хотелось быстрых результатов» — Ирина о методе Генезис

❗️Спец.предложение на терапию (действует до 31 марта) — тут