Крепкое здоровье начинается с элементарной гигиены. И так же любые изменения в жизни начинаются с элементарного внимания к себе и ключевым процессам своей личности.
Чтобы включить и развивать это внимание, достаточно простых действенных практик.
Концентрат лучших техник собрала в моем первом стартовом продукте БАЗА!