Главная - БЛОГ - Когда секс в тягость: блоки сексуальности, о которых молчат курсы женственных богинь

Когда секс в тягость: блоки сексуальности, о которых молчат курсы женственных богинь

В теме сексуальности к психологу приходят не только за оргазмами.

Бывает, что сексуальная жизнь воспринимается как ограничение свободы, неприятное обязательство, пресловутый «супружеский долг» и становится настоящей проблемой.

Разберём три самые распространённые ситуации, с которыми к нашим психологам приходят клиентки. Ситуации разные, а причина одна. О ней позже.

Главные блоки сексуальности

1. Недостаточно хороша для секса

Откуда возьмётся страсть и удовольствие, если от прикосновений тело сжимается и кажется, что всё не так:
  • Недостаточно темно и видно «лишнее» на талии.
  • Бельё неподходящее и не успела на шугаринг.
  • В голове постоянно крутится, как лучше сделать в следующий момент.

Контроль в сексе и атаки внутреннего критика в момент «икс» превращают секс в недоразумение.

2. Утомлённая сексом

Речь не о том, что секс слишком часто или по 5 раз за ночь.

Это ситуация, когда он воспринимается как часть «бытовухи» и стоит в графике где-то между стиркой и приготовлением борща. А спонтанный интим – это и вовсе покушение на святое – возможность отдохнуть. Даже самый нежный партнёр при этом становится агрессором.

Когда секс не наполняет, а только раздражает и забирает силы — необходимо искать причины с психологом.

Чаще всего находим грубое нарушение личных границ в детстве:

  • Живую активную девочку делали «удобной» и наказывали, в том числе физически.
  • За шалости стыдили, винили, ставили в угол.
  • Не признавали интересы, игнорировали потребности.

Во взрослой жизни ярче всего защиты срабатывают, конечно, в сексе.

А там, где есть ощущение нападения и подавления, нет места расслаблению, раскованности и удовольствию.

3. Голова не болит, или Всегда говори сексу ДА

Из-за страха отказать и быть отвергнутой женщина превращает секс в «супружеский долг», лишая себя важного источника энергии и радости.

Для многих наших клиенток настоящее открытие, что даже мужу можно отказать в сексе в любой момент, не оправдываясь.

«Не хочу» – более, чем достаточно. И да, можно даже встретить в ответ тепло и понимание.

Безотказная жена: кейс психолога Ирины Богданович

Клиентка решила, что если откажет мужу, то станет для него плохой и ненужной. Поэтому долгие годы была безотказной женой, а муж даже ни о чём не догадывался.

В терапию женщина пришла с запросом говорить нет спокойно и уверенно без чувства вины и тревоги.

Причину нашли в отношениях с папой.

В детстве обнаружили 2 ситуации:
- Папа ругает её при друзьях, что она не застелила кровать. Ей стыдно.
- Делает домашнее задание с папой. Не понимает задачу и теребит серёжку. Папа резко одёргивает, бьёт по руке и кричит.

Из этих эпизодов девочка сделала вывод: Нельзя делать, что хочу. Безопасно делать только то, что хотят другие. Меня нельзя любить просто так. Надо стыдиться и винить себя.

Проработали в консультации неверные выводы и ошибки логики, сформировали новые эффективные убеждения:
  • Я могу просить и делать, что хочу.
  • Могу заявлять о своих чувствах и говорить, что не нравится.
  • Могу отказать мужу, если не хочу секса и не испытывать при этом вину.
  • Могу делать то, что не нравится другим. Это безопасно для меня.

В результате женщина смогла откровенно поговорить с мужем, и её страхи не оправдались — он понял, поддержал и позаботился о ней.

Как убрать блоки и раскрыть женскую энергию и сексуальность через работу со стыдом

А теперь, как и обещала. Главная причина всех этих ситуаций — стыд.

Не обязательно стыд формируется в теме сексуальности. Но очень ярко в ней проявляется, когда:
  • Стыдно сказать нет и стыдно сказать да.
  • Стыдно рассказать о желаниях.
  • Стыдно радоваться и получать удовольствие.
  • Стыдно не соответствовать чужим ожиданиям или образам из головы.

Это именно тот случай, когда проработка одного чувства за пару встреч с психологом приводит к ощущению внутренней свободы во всех сферах жизни.

Вы можете раскрыть вашу женскую сексуальность в тренинге Не Бойся. У нас есть целый отдельный модуль, в котором вы найдете глубинные причины блоков в сексе, глубоко проработаете их с поддержкой психолога, повысите либидо и вкус к жизни в целом.
Made on
Tilda